2020年12月09日
【AH川越】音楽に合わせた健康イス体操「チェアアクティブ」を行なっています!
2020年12月7日、埼玉県川越市にある介護付きホーム(介護付有料老人ホーム)アズハイム川越では、チェアクティブが行われました☆
「チェアアクティブ」とは、音楽に合わせて、椅子に座った状態でバランスよく全身運動を行える体操です♬膝や腰に不安のある方でも無理なく行える運動となっています!
みなさまで一緒に体を動かします♬
健康イス体操「チェアアクティブ」は、セントラルスポーツによる介護予防プログラムで、アズハイムオリジナルの体操です♬
毎週、セントラルスポーツのインストラクターさんがホームに来て下さり、音楽に合わせた体操を行います!
オリジナルの歌詞を歌いながら、リラックスして体操を行いました♬
「オー・アズハイム」
アズハイム川越のスタッフが、チェアアクティブに合わせてオリジナルの歌詞を作成しました!「オー・シャンゼリゼ」の替え歌です♪この歌詞に合わせた体操の振り付けは、インストラクターさんが考えてくださいました♫
インストラクターさんとスタッフが歌いながら、ご入居者と一緒に体操を行っていきます!
インストラクターさんと一緒に、スタッフ(ケアマネジャー)も歌い手として参加しています☆アズハイムで行われる、スタッフによるコンサートにもよく参加しているケアマネジャーです。ギターの生演奏で体操を盛り上げます♪
ご入居者も活動的に参加されていました♫
みなさま体も徐々にあったまってきたご様子です!
運動と音楽の融合により、楽しく健康的に体操ができていますね!
次週も無理なく楽しみながら体を動かしていきましょう☆